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Da quando ho iniziato il mio percorso studi, amo condividere ciò che ho imparato con gli altri.
Per questo ho creato queste piccole “guide”, che possono aiutare chi già segue un percorso nutrizionale (e tutti gli altri!) a seguire un’alimentazione sana, grazie a nozioni utili e soprattutto pratiche. 

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Guida al meal preparing
Guida al meal preparing
Una guida per organizzare i pasti e trascorrere meno tempo in cucina!
Progetto senza titolo (3)
Diario alimentare
Diario alimentare
Per prendere nota degli alimenti, ma anche delle emozioni sentite durante il percorso nutrizionale
Ricettario autunno
Ricettario di stagione
Ricettario di stagione
Alcune ricette per facilitarti nello svolgimento del tuo piano
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